补肾黑芝麻丸,自己在家也可以做
来源:菜肴屋 阅读:1.44W 次
健脑益智、乌发养发、美容养颜的黑芝麻丸,自己做非常简单,真材实料,吃着放心哈~每天一丸,坚持就有效果,做不到九蒸九晒,但好吃、有效,这就够啦~
用料
黑芝麻 | 克 |
糖 | 克 |
桑椹 | |
黑豆 | |
黑米 | |
核桃 | |
油 蜂蜜 |
补肾黑芝麻丸,自己在家也可以做的做法
好多宝妈还有中年都会开始肾虚 气虚 血虚造成白头发大量生长,原先乌黑亮丽,现在白发魔女,我们在家制作
我们把所有准备的食材(黑豆 黑芝麻 桑椹 核桃)打成粉,如果核桃可以购买炒制好的
准备椴树蜂蜜,只要蜂蜜都可以,不作要求
倒入不锈钢或者铜锅熬制,撇去浮沫,共熬十分钟左右。蜂蜜熬到滴入冷水中不马上散开的程度即可。
趁热倒入黑芝麻粉,关火搅拌均
每个20克左右,可以做30个,用一次性手套做成药丸形状,沾上芝麻会更香
用锡纸包裹好
小贴士
黑芝麻粉可以去外面磨,也可以自己用料理机。打出油没有关系,更容易搓成丸状。包裹后可以放入冰箱储存,防止出油
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