减肥早餐（相信自己）你最棒！
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用料
| 鸡蛋 | 一个 |
| 吐司 | 三片 |
| 纯牛奶 | 一包 |
| 燕麦 | 三大勺 |
| 香蕉 | 一个 |
| 珍珠果 | 一个 |
减肥早餐（相信自己）你最棒！的做法
电饭煲加热，不需要放油，直接放入吐司，然后按键3分钟，吐司挖一个洞把鸡蛋打里边，盖上盖子，在3分钟！OK！香喷喷的无油吐司鸡蛋就好了！
![减肥早餐（相信自己）你最棒！的做法步骤图 第2张]( "减肥早餐（相信自己）你最棒！的做法步骤图 第2张")
牛奶加热直接加入麦片就可以开吃了！水果根据自己喜爱，把香蕉泡在牛奶里边味道更好哦！
小贴士
减肥的朋友一起加油吧！每天早上吃的饱饱的还超低卡路里！一天都有好的心情！❤️健康减肥！不需要节食！💃💃💃💪💪💪😄👏
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