用料
给自己的减肥餐-洋葱番茄意面的做法
洋葱切碎 番茄切丁橄榄油炒洋葱 炒香后放入番茄 炒烂加水煮成酱
煮完放冰箱备用吃的时候煮好意面浇在上面就行我每次吃的时候会再加培根炒一下 比我更丧心病狂减肥的可以不加
小贴士
黄油炒洋葱更香 但是减肥的话还是和我一样用橄榄油算了
