减肥早餐粥

day–1
其实这个差不多是八宝粥！
最近调整下口味 清淡的
五谷粥真的好吃！！！配着每天的2w步
和无氧运动
神清气爽ʘᴗʘ
其实啦大家可以不用刻意的去减肥
在健康的路上多花点心思
慢慢的就会变成健康的样子🌞

用料  

减肥早餐粥的做法  

1. 大火10分钟小火20分钟就好啦

2. 再加入一颗小冰糖~