减脂早餐粥

脱脂奶粉适合减肥的小仙女～不减肥的话全脂牛奶会更香！吃起来幸福感满满！红豆补充碳水，内脂豆腐补充蛋白质，口感滑嫩，有条件的小可爱可以加点地瓜块，很清甜～

用料  

减脂早餐粥的做法  

1. 红豆清洗，地瓜清洗切块放入电饭锅，快煮米饭键

2. 红豆地瓜煮熟加适量水，25g奶粉搅拌均匀，加入150g内脂豆腐，按煮粥键加热

3. 水开即可盛出开吃

小贴士

1.红豆提前泡水会更软烂，可以加入自己喜欢的米
2.开锅前可以加入一颗鸡蛋，焖熟