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减脂早餐包

来源:菜肴屋 阅读:1.03W 次
减脂早餐包的做法步骤图,减脂早餐包怎么做好吃

无糖无油,根据厨友方子减少了水,去掉了最后撒料环节,自己吃省事又健康。

用料  

高筋面粉 210克
全麦面粉 210克
5克
250克
酵母 5克

减脂早餐包的做法  

  1. 1. 厨师机1-2档把面活成团
    2. 厨师机3档15分钟
    3. 醒面15分钟
    4. 分份儿整形后,加温水放在烤箱里发酵1-1.5小时
    5. 预热烤箱190度,烤8分钟

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