花甲冬瓜汤(去壳版)
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用料
冬瓜 | 400克 |
花甲 | 500克 |
姜 | 适量 |
蒜 | 3瓣 |
油 | 适量(我家的是菜籽油) |
白胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
花甲冬瓜汤(去壳版)的做法
处理花甲,放清水,刚好到花甲的位置,滴一点香油,静放1小时。一小时后,把花甲冲洗干净,放花甲放凉水锅里煮开,沸水后,花甲的壳基本都张开的,立即捞出过凉水。再次冲洗干净,这时候花甲还是有沙子的。
家里有勺子最好了,之前用筷子挑太费事了,勺子用快又挑的干净。
花甲的肉还要洗,洗的时候温柔点,不然肉都掉了没的吃,洗的时候不是把水直接倒,而是另取个碗放,等把肉肉拿走后,我们开开水里还有没有沙,水慢慢的到,这时候还是有沙的,看我的图,所以重复洗几次,水干净就好了,花甲肉千万别挤啊捏的。
那么多只有这点肉,不过一点不碜。
切冬瓜,切什么形状都可以,反正自己吃哈😄
热锅冷油,蒜姜爆香下冬瓜,翻炒几下,之后放花甲肉,炒了差不多放水吧(我放的热水),刚好到冬瓜的位置,冬瓜本身就有水,大火烧开,转小火烧至冬瓜透明就好了,放盐,鸡精,白胡椒就完成啦😄。
小贴士
花甲之前煮过,所以最后放花甲,怕炒老了。
这道菜处理花甲麻烦,要洗很多次,每洗一次看见下面沉淀下来的沙子你就知道了,所以我们家的花甲都只是烧汤,味道还好。
冬瓜本身就有点甜,还利尿,很适合夏天食用,老少皆宜,还清单。价格也实惠。
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