香酥入骨的小海鱼 | 从此告别挑刺烦恼
妈妈经常从鱼塘里捉一些小海鱼回来,这是一种野生鱼,随海水引流进入鱼塘。只要是咸水区域就能繁殖一大群。味道虽然鲜美,但是鱼刺比鲫鱼还多,市场价格极为廉价,养殖户都不屑拿去卖。
不过这些新鲜海货,靠海吃海的妈妈从不浪费。妈妈喜欢用热油撒盐小火慢煎,煎过的小鱼很香,不需要放姜也没有一丝腥气。每次桐桐闻到鱼香,都馋得口水直流。奈何鱼刺太多没法挑,一口都不敢让她尝。
后来想起了小时候妈妈给我做过的豆豉酥骨鱼:先油炸一轮,再放姜丝、酱油、鸡粉、豆豉等调料腌制入味,用高压煲压得鱼骨酥软,鱼肉香喷。拿一两条来吃粥下饭,炒菜焖肉,都是各种百搭。而且最棒的是不需要担心鱼刺,小孩子都能放心嚼着吃。
于是拿了不少小鱼回去试验一番。尝试了两种方法,改良了配料和缩短烹制时间,做出来的味道很赞。桐桐直接拿着啃,吃到渣都不剩下。隔日我打电话叮嘱妈妈: 这鱼有多少要多少,我全部打包!
用料
小海鱼 | 300克 |
盐 | 1小勺 |
酱油 | 60克 |
香醋 | 30克 |
糖 | 6小勺 |
料酒 | 8克 |
玉米油 | 适量 |
香菜 | 3颗 |
蒜头 | 5个 |
小米椒 | 1个 |
姜 | 1小段 |
葱 | 2根 |
花椒、八角、桂皮、香叶 | 少许 |
香酥入骨的小海鱼 | 从此告别挑刺烦恼的做法
热锅少许油,再放一小勺盐。
小火将小鱼两面煎金黄即可。
其实用油炸的方法,小鱼会更酥。油炸前先用少许盐腌制小鱼半小时,等油热后再慢火炸到两面金黄。此时小黄鱼已经很香,不过骨刺略硬。
准备好所有配料和香料。
蒜头剁成蓉,姜分两份(一份切丝,一份剁成蓉用于榨汁),小米椒切粒。倒多点油进煎鱼的油锅,小火慢煎香料。待香料煎出味道后,夹走花椒,其他香料和油备用。
如果是使用油炸小鱼的方法,取适量炸鱼的油使用。特鲜酱油60克 香醋30克
平常的酱油相对会咸一点,我喜欢用特鲜酱油,味道更鲜。
香醋的加入促进鱼骨的酥化,可以再稍微放多一点,不超过60克。同时也略增加糖的份量。倒入料酒8克
糖6小勺
姜蓉手动榨汁
倒入调制的酱油,姜葱蒜,香料和油与小黄鱼拌匀,腌制半小时以上。
如果口味重的,可以适量加点盐。
使用电压力煲烹制。先将香菜垫于煲底,均匀铺上小鱼,倒上酱料。启动豆/蹄筋模式,约50分钟。期间最好翻动一次,以免垫底的小鱼糊锅。
使用油炸方式的,一般压20多分钟就可以了。出锅摆盘!
鱼肉变得香韧有嚼劲,带着微微小辣,鱼骨酥软,特别下饭。
姜汁豆豉风味的酥骨鱼味道也是很赞哦!
妈妈还告诉我一个比较老旧的煮鱼方法。砍新鲜竹子,削成竹片,用开水煮20分钟,沥干水。煮鱼时,拿几片放煲里垫底,再铺上小鱼,撒上酱汁。这样能更好地保护小鱼,不容易煮糊哦!
小贴士
1. 油炸小鱼时,记得沥干水再入油锅,以免被热油烫到。无论是油煎或是油炸,全程保持小火。
2. 可按各人口味调整配料和搭配香料。小米椒可放可不放。喜辣的多放几个,味道更赞。
3.腌鱼入味时放多点油泡着会更香。
4.请根据自家高压煲的脾气调整烹饪时间。
5. 选择大小适中的鱼,个头太大,鱼骨不容易酥烂。