木瓜鱼尾汤

❤女人丰胸食疗之一。

功效:妇女产后体虚力弱，
如果调理失当，就会食欲不振、
乳汁不足。要滋补益气，
最好饮木瓜鱼尾汤，

因为鲩鱼尾能补脾益气，
配以木瓜煲汤，
则有通乳健胃之功效，
最适合产后妇女饮用。

用料  

木瓜鱼尾汤的做法  

1. 姜3片，
   木瓜一定要挑熟透会更好。
   鱼，挑皖鱼比较好。

2. 葱油下姜，鱼尾，
   先用小火煎煎2面。
   加开水或者高汤。
   15分钟后，加木瓜。
   再煮10分钟。

3. 最后加盐。

小贴士

鱼做汤，一定要加开水。才会奶白色。