外婆的排骨炖豆角(怀旧版)
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还记得那个掉了瓷的搪瓷缸子么,盛着外婆刚炖好的排骨豆角,刚出锅热气腾腾的白胖馒头,蘸满了酱汁放进嘴里,深吸一口气……
用料
排骨 | |
长扁豆 | |
蒜头 | |
生姜 | |
大葱 | |
八角 | |
花椒 | |
香片 | |
桂皮 | |
冰糖 | |
白醋 | |
生抽 | |
老抽 | |
盐 |
外婆的排骨炖豆角(怀旧版)的做法
我喜欢带脆骨的肋排。切麻将块。加入适量白醋用冷水浸泡1小时,其间换水一次,以去血水。
排骨装锅,倒入冷矿泉水。放入生姜片,葱段,大火烧开后小火慢炖40分钟,其间需要舀去浮沫。
长扁豆去筋洗净掰段。炒锅烧热后放入拍碎的蒜头、八角、花椒等香料,炒出香味后放豆角加少许盐翻炒至变色。
排骨锅内加生抽、老抽和冰糖适量,炖约10分钟后加入炒熟的豆角。大火烧开后转小火慢炖约30分钟。豆角软硬程度根据自己喜好掌握。
小贴士
排骨不用焯。冷水浸泡去血水最佳,此法适用于所有肉类。
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