黑椒牛肉粒│外焦里嫩
来源:菜肴屋 阅读:2.19W 次
牛肉这种食材,我是万万不会在饭店吃的
原因很简单,因为太贵
一盘黑椒牛肉粒,饭店怎么也要小一百
够我买两斤牛肉了
而且只要几步操作,就能做出和饭店一样的口感
现在就教大家做这道外焦里嫩的黑椒牛肉粒
用料
牛里脊 | 500g(最好是带油脂的) |
红绿椒 | 各100g |
洋葱 | 200g |
料酒 | 10ml |
蚝油 | 20ml |
黑胡椒 | 20g |
糖 | 20g |
干淀粉 | 5g |
水淀粉 | 20ml |
黑椒牛肉粒│外焦里嫩的做法
红绿椒切片,洋葱切片备用️
牛肉切2cm左右的小块,放入碗中备用
牛肉里加盐,淀粉,黑胡椒,糖15g,50ml清水,搅拌均匀,腌制15分钟️
锅中加油,转中小火,放入腌好的牛肉粒煎,变色马上翻面,双面变色后盛出️
锅中留底油烧热,加入洋葱炒香,加入牛肉粒️
加入料酒,糖5g,水淀粉,蚝油,翻炒均匀,加入红绿椒,再加入适量盐调味️
完成,出货
小贴士
1、牛肉粒外焦里嫩的重点:
1.牛肉要选带油脂的牛里脊
2.腌制的时候要加糖和清水
3.煎的时间一定要控制,一看变色,马上翻面
2️、本来想买红绿黄椒,结果黄的没买到,这个就是点缀红色,没有或者放一种也可以️
3、饭店的黑椒牛肉粒能有1斤肉么?️
4、这个算不算减脂餐呢?
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