告别清蒸-盐焗鲈鱼
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新鲜鱼买回来,大家选择的做法基本都是清蒸,其实新鲜鱼盐焗更鲜美无比。
用料
鲈鱼 | 1条 |
盐 | 10克 |
姜 | 多片 |
胡椒粉 | 5克 |
蒜 | 多瓣 |
盐焗粉 | 20克 |
糖 | 5克 |
花生油 | 适量 |
生粉 | 15克 |
告别清蒸-盐焗鲈鱼的做法
盐焗粉+盐+糖+生粉+姜粒+花生油搅拌均匀,腌制备用。
蒜瓣+姜片垫底,鱼肉铺在上面,然后放花生油约浸满锅底部。然后大火3分钟,转中小火3分钟。
开盖,飘香。加上香菜和葱花即可~
小贴士
姜要拍一下,垫底的材料要多一点,不够可以用洋葱。
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