自己在家做手抓饼
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简单方便,营养卫生,随心所欲好吃到你想不到。
用料
鸡蛋 | 3个 |
盐 | 适量克 |
面粉 | 半碗克 |
玉米面黄豆面 | 适量克 |
生菜 火腿 蟹棒 肉松 番茄酱 榨菜碎 | |
自己在家做手抓饼的做法
一颗鸡蛋 半碗面 黄豆面 玉米面少许盐,边搅拌均匀边加水,搅拌顺着一个方向 直到面糊稠稠的盖保鲜膜放冰箱冷藏室一个小时后使用。
平底锅加少许油,煎肠和蟹棒,生菜洗净沥干水分,备用,平底锅加热把面糊再次搅拌均匀摊铺在锅底 一定要小火 要么没摊铺好就会定型无法与后面的面糊合为一体。
六分熟的饼上打人一科鸡蛋等饼稍定型翻面煎好,取出 挤入番茄酱 把各种食材摆好后卷起来即可。
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