消耗剩饭和蔬菜的五彩饭团
来源:菜肴屋 阅读:1.33W 次
平时做饭,总有剩余的米饭和蔬菜,这个饭团可以快速消耗剩饭和蔬菜哦~
本次菜谱是以新煮的米饭作为范本,如果家里有剩余米饭,可以直接用,更简便!
做的是两个人的量,但是还是没全部吃完~
用料
米饭 | 2碗 |
胡萝卜 | 1根 |
蟹味菇 | 1盒 |
卷心菜 | 2片 |
鸡蛋 | 2个 |
消耗剩饭和蔬菜的五彩饭团的做法
一根胡萝卜洗净去皮,一半切丁,一半切条;焯水,煮熟捞出待用。
蟹味菇洗净,沸水中加少许盐,蟹味菇焯水煮熟,捞出待用。
卷心菜洗净切丝,焯水煮熟,捞出待用。
胚芽谷物米洗净,和之前的胡萝卜丁一起放入电饭煲煮熟,捞出放凉后待用?
将大片海苔放在寿司专用竹帘+保鲜膜上,将所有食材依次放入,卷起竹帘,将食材全部包裹
借助保鲜膜,将饭团裹得更紧致些
切开就是漂亮的五彩饭团啦!
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