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减脂记录饮食～

来源：菜肴屋阅读：2.99W 次

减脂记录饮食～的做法步骤图，怎么做好吃

减肥减肥减肥！瘦瘦瘦！

用料

蔬菜
蛋白质
主食
低gi水果

减脂记录饮食～的做法

午饭饮食结构：
碳水100卡（或魔芋粉代替）
蛋白质200卡
蔬菜200卡
晚饭：
魔芋粉代替主食
蔬菜沙拉300卡（含酱料）
大概是我太爱吃风味茄子了……

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/d33003.html

#减脂记录饮食～ #饮食 #好吃 #减脂

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