牛奶蔬菜炖鸡胸

转自微博@柚子吃吃

用料  

牛奶蔬菜炖鸡胸的做法  

1. 鸡胸肉和其它配菜切小块。鸡胸肉放入盐和黑胡椒，腌制20分钟。

2. 冷油热锅，翻炒鸡胸肉2分钟

3. 倒入切好的洋葱、玉米、西兰花、胡萝卜和白蘑菇，翻炒3分钟

4. 加入拌好的淀粉水，倒入牛奶，中火慢炖10分钟