鸡胸烤杂蔬
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用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 洋葱 | 半个 |
| 西兰花 | 半朵 |
| 彩椒 | 若干 |
| 小番茄 | 若干 |
| 小土豆 | 3个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
鸡胸烤杂蔬的做法
鸡胸肉中间片开，划两刀，料酒，盐，黑胡椒，洋葱姜片腌制一晚
西兰花切小朵，彩椒、洋葱、土豆、胡萝卜切块，放一勺橄榄油，一勺盐，适量黑胡椒粉，拌匀
烤箱190度预热10分钟，预热时候，锅里放油，鸡胸肉先煎一下，方便烤熟，锡纸抹油，先放鸡胸肉，蔬菜洒在四周
![鸡胸烤杂蔬的做法步骤图，鸡胸烤杂蔬怎么做好吃 第2张]( "鸡胸烤杂蔬的做法步骤图，鸡胸烤杂蔬怎么做好吃 第2张")
190度烤25分钟，再200度烤5分钟
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做作的摆个盘
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