随着人们生活水平的不断提高,食物不断推新,很多小伙伴在美食面前就不禁不住诱惑了,在美美的享受了各种美味过后,身体也会随之变化,所以近几年减脂餐流行开来。今天继续分享一款健康,快手的减脂餐。✌️✌️
用料
鸡胸肉 | 200克 |
柿子椒 | 适量 |
西兰花 | 适量 |
低脂黑胡椒酱 | 适量 |
蔬菜鸡胸肉的做法
准备食材,鸡胸肉切粗丝,配菜切丝备用
鸡胸肉加入适量黑胡椒酱
拌匀,盖保鲜膜腌制1小时以上
选用不粘锅,锅热放入腌好的鸡胸肉
翻炒至变色
翻炒均匀
出锅啦!好吃又好看!🎉🎉🤗
小贴士
此道菜制作过程中不需要添加食用油。所以最好选用不粘锅操作。