秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜
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秋葵含丰富的维生素C跟可溶性纤维，能使皮肤美白，细腻，并且低脂，低热量，也是减肥瘦身的法宝！
用料
| 秋葵 | 适量 |
| 香菇 | 适量 |
| 素耗油 | 适量 |
| 油 | 适量 |
秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法
准备食材，香菇，秋葵，我这个是一人食的量，哈哈！
![秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法步骤图 第2张]( "秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法步骤图 第2张")
秋葵棱角切块，香菇切片。
![秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法步骤图 第3张]( "秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法步骤图 第3张")
香菇焯水
![秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法步骤图 第4张]( "秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法步骤图 第4张")
秋葵下锅放油放两片生姜一起炒
![秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法步骤图 第5张]( "秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法步骤图 第5张")
下香菇，可适量加点水
![秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法步骤图 第6张]( "秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法步骤图 第6张")
素耗油一勺
![秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法步骤图 第7张]( "秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法步骤图 第7张")
美味的秋葵炒香菇就完成啦！
![秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法步骤图 第8张]( "秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法步骤图 第8张")
小贴士
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