淋汁秋葵（清淡爽口开胃营养健康美味）

用料  

淋汁秋葵（清淡爽口开胃营养健康美味）的做法  

1. 开水下秋葵焯水1-2分钟，捞出，放凉水净泡3分钟，捞出装入盘中备用

2. 调汁，生抽、糖、耗油、陈醋、香油、再加适量清水备用

3. 起锅放入植物油，蒜、小米辣、葱倒入锅翻炒，倒入酱汁，翻炒，收点汁关火，淋到秋葵上