🔥好吃到爆的番茄蛋炒饭😋营养丰富又开胃‼️
来源:菜肴屋 阅读:3.36W 次
🌸☘️今天给大家分享一道🍅番茄蛋炒饭🥚🍚红黄绿的搭配💕小盆友一看就喜欢❣️🌀满满的维生素,营养丰富又开胃🍜
用料
番茄 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
葱 | 2根 |
米饭 | 1碗 |
盐 | 1克 |
混合蔬果粒 | 15克 |
蕃茄酱 | 1勺 |
食用油 | 适量 |
🔥好吃到爆的番茄蛋炒饭😋营养丰富又开胃‼️的做法
🌱材料🌱
米饭、鸡蛋、番茄、混合蔬菜粒、葱、蕃茄酱、盐、食用油
🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼
🍄Step 1🌱
混合蔬菜粒焯水控干水分备用,鸡蛋打散
🍄Step 2🌱
番茄洗净底部切十字,放入开水中焯烫,烫至皮翘取出去皮,切成小块备用🍄Step 3🌱
锅中热油,倒入鸡蛋液用筷子快速搅成小块,盛出备用
🍄Step 4🌱
锅中热油,倒入番茄翻炒出汁
加入混合蔬菜粒
翻炒均匀
🍄Step 5🌱
接着加入米饭蕃茄酱
盐
翻炒均匀
再加入鸡蛋,再次翻炒均匀
出锅撒葱花即可
小贴士
㊙️㊙️🤫
还可以加虾仁和培根或香肠
🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼
si不si很简单呢💖
一道美味的番茄蛋炒饭就做好了🤪
😯酸甜开胃,营养丰富又美味🤗
你也赶紧来试试吧👆
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