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翡翠百合

来源:菜肴屋 阅读:6K 次
翡翠百合的做法步骤图,翡翠百合怎么做好吃

突发奇想的搭配,收货了清香美味!绿色和白色的搭配,让人食欲大增!酸甜的口感,绝对是肉食的搭配!

用料  

芹菜 半棵
鲜百合 一颗
橄榄油 少许
生抽 一勺
米醋 一勺
白糖 一勺
香油 少许
黑胡椒 少许

翡翠百合的做法  

  1. 芹菜,百合洗净!

    翡翠百合的做法步骤图,翡翠百合怎么做好吃 第2张
  2. 将生抽、米醋、白糖、香油、橄榄油,混合调汁,备用!

    翡翠百合的做法步骤图,翡翠百合怎么做好吃 第3张
  3. 烧开水,放几滴橄榄油,少许盐,将芹菜和百合,按照先芹菜,后拿百合在开水中冒一下的顺序,将青菜抄一下,过凉水,沥干水分,备用!

    翡翠百合的做法步骤图,翡翠百合怎么做好吃 第4张
  4. 冒一下鲜百合!其实鲜百合生吃是脆甜的,但是因为做给孩子吃,还是在开水里冒了一下,动作要快!

    翡翠百合的做法步骤图,翡翠百合怎么做好吃 第5张
  5. 抄好的芹菜和百合!

    翡翠百合的做法步骤图,翡翠百合怎么做好吃 第6张
  6. 撒少许黑胡椒,倒入料汁,拌匀,即可食用!!

    翡翠百合的做法步骤图,翡翠百合怎么做好吃 第7张

小贴士

百合一定不要冒太长时间!否则就失去了脆劲儿!这款菜适合老人和孩子食用,营养丰富,芹菜富含粗纤维,百合清热润肺,是秋冬季的一款爽口解腻小菜

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