好吃的煮鸡蛋做法你真的会吗?
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鸡蛋营养价值很高,要煮的好吃又营养,感觉还是要学习下的。网上教程特别多,可是按照方法煮,还是煮不出想要的感觉。自己摸索了几次,终于煮出了好吃又不干的鸡蛋了,分享教程。
用料
鸡蛋 | 3个 |
清水 | 适量 |
好吃的煮鸡蛋做法你真的会吗?的做法
准备鸡蛋几个,我这里准备了3个,有青壳鸡蛋和黄鸡蛋。清洗干净鸡蛋外壳。
把清洗干净的鸡蛋放入锅里,(我用不锈钢锅煮。)冷水下锅,水量大概淹至鸡蛋的一大半,如图这样就可以啦。
开大火煮4分钟,然后不要开盖,再闷1分钟。
然后取出鸡蛋快速放在水龙头下冷水冲30秒。鸡蛋白很嫩,鸡蛋黄也刚刚好。
煮成比溏心蛋又熟一点的感觉就好。
小贴士
鸡蛋一定要挑选大小一样的,这样煮起来才可以同步煮好。
鸡蛋如果煮老了,蛋氨酸会释放硫化物,和鸡蛋中的铁发生反应,形成深色的硫化亚铁,导致蛋黄表面发绿,所以这也是判断鸡蛋是否煮过头的方法。
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