茄子蒜苔炒肉
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孩子不喜欢吃茄子,但爱吃炒蒜苔和炒豌豆,我决定把茄子削了皮一起炒了试试。
用料
蒜苔 | 一把 |
生抽 | 勺 |
盐 | 克 |
糖 | |
茄子 | |
豌豆 | |
猪里脊 | |
鸡精 | |
茄子蒜苔炒肉的做法
茄子切丁,放盐让他出水,手攥一下挤出水分。如果怕咸可以用水冲一下再挤。放油超软盛出备用。
切小一点的段
猪里脊切丁,或者鸡胸肉可以。酱油加淀粉抓一下。我不爱吃料酒味道 一般这一步都不用料酒。
豌豆焯水。
放油,炒肉和蒜苔。各种调料。
加豌豆,加茄子。加鸡精加祘出锅。
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