二胎月子餐

家婆每天给我准备5餐，偶尔是家公准备。

用料  

二胎月子餐的做法  

1. 番薯稀饭，排骨汤，罗非鱼红豆汤

2. 猪肚花生汤，冬瓜，番薯稀饭

3. 番薯稀饭，红萝卜炒青瓜瘦肉，排骨汤

小贴士

月子初期都是清淡为主，早餐面条🍜或者包子配青菜瘦肉粥，午餐有红米稀饭或者番薯稀饭，排骨汤，或者排骨加淮山，罗非鱼红豆汤，因为买不到鲫鱼，青菜，炒肉片，晚上的米饭是干饭，菜和中午差不多，午点和宵夜会是粥，黑醋鸡蛋，意米红豆糖水，面包等。