口感细腻的黑椒鸡排
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用料
鸡大胸 | 1块 |
黑胡椒碎 | 1/2茶匙 |
生抽 | 10g |
老抽 | 2g |
口感细腻的黑椒鸡排的做法
5分钟/50℃/5速,清洗
放入密封袋,同时,把黑胡椒粉、生抽、老抽也放入袋子,排出空气,密封
连同袋子放入网锅,网锅内放入清水没过袋子,30分/65℃/小勺,低温烹饪
取出肌肉,包入烘焙纸,放入蒸锅组,主锅放入500g清水,20分/V/小勺,蒸制
蒸好的鸡胸肉质细腻
切片食用
小贴士
可以一次多准备出来几分,低温烹饪后放冰箱冷藏或冷冻,吃的时候提前解冻再蒸制
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