西红柿牛肉蔬菜杂汤

最近在减肥，蔬菜➕牛肉的吃啊吃，于是衍生出了这道菜，酸甜好喝，营养丰富，低卡。

用料  

西红柿牛肉蔬菜杂汤的做法  

1. 材料介绍1

2. 材料介绍2

3. 材料介绍3

4. 开火，锅里加入适量花生油，放入葱姜，炒香。

5. 放入西红柿丁，放入十三香，炒至西红柿出沙，这样味道好。不要直接加水，炒好再加水。

6. 这个状态就是出沙，加入香菇，再炒一炒

7. 牛肉也进来，翻拌均匀，加水。

8. 此时，就让锅咕嘟咕嘟咕嘟，把所有食材都咕嘟熟，不时开盖，搅拌一下，防止粘锅。

9. 等到食材熟透，汤汁浓稠，加入胡萝卜，修个两分钟。放入适量酱油和盐，减肥期间不宜吃太咸哈。所有其他蔬菜，也可以最后放，蔬菜不用煮太久。

10. 最后，一碗低卡健康营养丰富的西红柿牛肉蔬汤就好啦！喝上一碗超满足，有碳水，有蛋白，有蔬菜，完美！