牛味西红柿蔬菜汤
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冬天不宜吃太多碳水化合物，特别是晚上，因为出差，4天没有进健身房的M先生想用吃一周的清淡饮食来弥补过去4天海吃胡喝犯下的错，于是就有了今天的蔬菜汤
用料
| 西红柿 | 4个 |
| 洋葱 | 1/4个 |
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 盐 | 1茶匙 |
| 香菇 | 5朵 |
| 四季豆 | 50克 |
| 花菜 | 1/4个 |
| 西芹 | 1小棵 |
| 娃娃菜 | 5片 |
| 卷心菜 | 5片 |
| 金针菇 | 1/2把 |
| 韩式辣椒酱 | 1大勺 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 蔬菜高汤粉 | 1/2茶匙 |
| 橄榄油 | 1茶匙 |
牛味西红柿蔬菜汤的做法
主锅加入切小块的西红柿、洋葱、西芹
![牛味西红柿蔬菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "牛味西红柿蔬菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
20秒/速度10打成汁，然后10分钟/温度100/速度1煮开
![牛味西红柿蔬菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "牛味西红柿蔬菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
按顺序分别加入四季豆、花菜、香菇，煮6分后再加入金针菇、娃娃菜、卷心菜，再煮4分钟后加入剩余的西芹丁和牛肉丸，最后再煮5分钟
![牛味西红柿蔬菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "牛味西红柿蔬菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
用平底锅炒一些松仁和腰果，汤里加一块芝士，再撒一把松仁，赞👍吃了不感冒哦
![牛味西红柿蔬菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "牛味西红柿蔬菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
西芹留一点最后装饰用
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