李师傅自制西兰花炒香菇炒西兰花根炒黄心菜
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减脂餐 瞎炒的 好吃 西兰花根不能浪费 一起炒进去
用料
| 西兰花 | 半颗 |
| 香菇 | 3、4朵 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 盐 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 小米辣 | 1、2根 |
李师傅自制西兰花炒香菇炒西兰花根炒黄心菜的做法
香菇切片 西兰花切块 小米辣 蒜切末
【料汁】盐 蚝油 生抽 淀粉 加水霍霍匀
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蒜末炒香
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下香菇 西兰花根炒软
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下西兰花 翻炒一下
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下料汁翻炒
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闷一会 把西兰花闷熟 最后下小米辣翻炒匀出锅
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吃
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