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清热润燥的竹蔗马蹄水

来源:菜肴屋 阅读:1.74W 次
清热润燥的竹蔗马蹄水的做法步骤图

老妈在池塘边随手种了竹蔗,过年回去吃了些油炸的,广东人说有点热气,刚好可以煲个竹蔗马蹄水清热降燥

用料  

马蹄 适量
竹蔗 适量
冰糖 适量
适量克

清热润燥的竹蔗马蹄水的做法  

  1. 竹蔗洗净,切成能放进锅的长短,中间破成4小条,备用
    马蹄洗净去皮备用

  2. 讲处理好的竹蔗和马蹄放进锅中,加适量的水,大火烧开后转小火

  3. 竹蔗和马蹄变色后加入适量冰糖,小火继续煲半个小时左右

小贴士

没有具体每样东西要用多少,大家自己随意发挥看看

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