茅根竹蔗水 （清热）
来源：菜肴屋 阅读：1.06W 次
广东家庭的家常清热饮品～
随便菜市场几块钱就能买到，很方便哦～
哈哈这就天有点干燥上火，赶紧煮了一壶
「这是一人份的方子」
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用料
| 马蹄 | 4个 |
| 竹蔗 | 一两节 |
| 茅根 | 一扎 |
| 土耳其无花果 | 2个 |
| 红萝卜（可不加） | 随意 |
| 这方子一人份量哦～ |
茅根竹蔗水 （清热）的做法
所有材料清洗干净（为了拍照，我没把全部食材放上来哈哈～）
![茅根竹蔗水 （清热）的做法步骤图 第2张]( "茅根竹蔗水 （清热）的做法步骤图 第2张")
全部材料加入适量的水，用养生壶煮1小时就可以～ 很方便哦～
如果喜欢甜的，最后可以加点老冰糖～![茅根竹蔗水 （清热）的做法步骤图 第3张]( "茅根竹蔗水 （清热）的做法步骤图 第3张")
哈哈非常非常简单省事～ 总比王老吉要好～
![茅根竹蔗水 （清热）的做法步骤图 第4张]( "茅根竹蔗水 （清热）的做法步骤图 第4张")
小贴士
「这是一人份的方子」
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