茅根竹蔗葛根水
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用料
竹蔗干 | 32克 |
茅根 | 5克 |
马蹄干 | 7克 |
葛根 | 11克 |
胡萝卜干 | 5克 |
蜜枣 | 9克 |
茅根竹蔗葛根水的做法
所有原料除胡萝卜干、蜜枣外,其余全部加入养生壶中浸泡,浸泡时长15-30分钟
浸泡完毕后,清洗原料(除胡萝卜干、蜜枣)
所有原料倒入养生壶,加入1.5L水,选择模式“糖水”、“甜汤”、“甜品”、药膳”都可
滚煮30-40分钟时,可根据个人口味加入冰糖
等待片刻,糖水就煮好啦!!
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