茅根竹蔗萝卜马蹄水
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用料
鲜茅根 | 2两 |
竹蔗 | 半斤 |
胡萝卜 | 1个 |
马蹄 | 半斤 |
茅根竹蔗萝卜马蹄水的做法
全部材料洗干净,马蹄可以削皮,如果不削皮的话,要用刷子刷干净
竹蔗切成小块,茅根折成段,胡萝卜滚刀切块,马蹄一个切成两半
所有材料加入6碗水,大火煮开后,转中小火煲50分钟就可以啦
清热润肺,下火去燥的汤水,多喝点,吃再多的瓜子也不怕啦
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