茅根竹蔗红萝卜马蹄水

茅根竹蔗胡萝卜马蹄水，此汤水清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用。

用料  

茅根竹蔗红萝卜马蹄水的做法  

1. 所有材料洗干净。

2. 竹蔗砍成小节，每小节砍成6段。

3. 马蹄削皮，红萝卜削皮切块。

4. 把所有材料放进锅里，大火烧开转中小火，煲1.5小时。

5. 我放了很多甘蔗，不用放糖了。如果嫌不够甜，可以加少许冰糖。

6. 每人喝两杯，舒服。