胡萝卜马蹄茅根竹蔗糖水

清热糖水，好喝，不甜，喝下去意外凉凉的，好舒服，比绿豆汤感觉更棒！推荐给大家

用料  

胡萝卜马蹄茅根竹蔗糖水的做法  

1. 茅根，竹蔗泡面粉盐水10分钟，马蹄买现成超市削好的一小盒，胡萝去皮切滚刀块。

2. 将泡好的茅根用水冲干净，竹蔗劈开四瓣。洗好的茅根放在布袋子。

3. 将所有东西放进电炖锅大盅，放适量冰糖和水，家常档，2小时即可