色香味俱全的爆炒油蛤
来源:菜肴屋 阅读:2.84W 次
男朋友说看着特别好吃!
用料
酱油 | 1勺 |
蒜 | 3瓣 |
大葱 | |
生姜 | 2片 |
啤酒 | 半瓶 |
俾县豆瓣酱 | 1勺 |
皱皮青椒 | 2个 |
油蛤 | 500克 |
水烧开,加入油蛤捞一分钟左右,至油蛤微张开口后捞出,这样一会儿炒的时候比较容易入味
烧水的同时将大葱切段,切生姜,蒜瓣,青椒切丝
锅里加油(可以比日常炒青菜多一些),烧热后倒入葱姜蒜青椒,加一勺豆瓣酱,大火炒两分钟。
倒入油蛤,加一勺酱油,爆炒两分钟,倒半听啤酒,转中火烧到快干就可以起锅啦
小贴士
一定要用油蛤喔!比花蛤有肉,也更嫩。蛋白质含量丰富。
配上夏天的夜晚和剩下半瓶啤酒🍻
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