回锅鱼片(一鱼四吃之)
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酥脆细滑,麻辣鲜香。
用料
白鲢 | 1600克 |
青椒 | 4枚 |
蒜苗 | 2根 |
菜籽油 | 1/3汤匙 |
料酒 | 3茶匙 |
淀粉 | 3茶匙 |
麻辣鱼底料 | 2茶匙 |
盐 | 1/4茶匙 |
胡椒粉 | 1/4茶匙 |
味精 | 1/4茶匙 |
鸡蛋 | 1枚 |
老姜 | 少许 |
回锅鱼片(一鱼四吃之)的做法
去鳞、破腹除去内脏的白鲢剁头切三大片,取一扇鱼肉去腹肉切厚片,淘洗沥水后放盐、胡椒粉、料酒抓匀上劲,加蛋清淀粉抓均匀。
青椒切块,蒜苗切段,老姜切片。
油至四五成热,中火分别下鱼片;
鱼片定型后捞出,油至八九成热下鱼片炸到皮酥捞出。
倒出多余油,小火下麻辣鱼底料炒香;
倒入鱼片;
翻均匀后捞出。
下姜片、青椒块、蒜苗段,翻炒断生;
倒入鱼片,洒味精、浇料酒;
翻均匀后即可出锅。
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