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鸡蛋炒时蔬

来源:菜肴屋 阅读:2.67W 次
鸡蛋炒时蔬的做法步骤图,鸡蛋炒时蔬怎么做好吃

#方太幸福大使王凯同款菜#用鸡蛋加上娃娃菜、小青菜快手炒出的家常小炒,整体的色泽搭配让人看着特别有食欲,热量超低,非常健康养生,适合全家老小一同享用。

用料  

娃娃菜 150g
小青菜 50g
鸡蛋 2个
20g
食用油 20ml
5ml
5g

鸡蛋炒时蔬的做法  

  1. 食材准备

    鸡蛋炒时蔬的做法步骤图,鸡蛋炒时蔬怎么做好吃 第2张
  2. 将娃娃菜洗净切块,蒜切片放入碗中备用

    鸡蛋炒时蔬的做法步骤图,鸡蛋炒时蔬怎么做好吃 第3张
  3. 鸡蛋打散,加入料酒搅拌均匀。料酒可以去腥提鲜。

    鸡蛋炒时蔬的做法步骤图,鸡蛋炒时蔬怎么做好吃 第4张
  4. 锅中放油,方太燃气灶开小火3挡,放入鸡蛋液翻炒,1分钟后盛出备用

    鸡蛋炒时蔬的做法步骤图,鸡蛋炒时蔬怎么做好吃 第5张
  5. 锅中放油,小火3挡放入娃娃菜和小青菜,翻炒3分钟

    鸡蛋炒时蔬的做法步骤图,鸡蛋炒时蔬怎么做好吃 第6张
  6. 再倒入炒好的鸡蛋翻炒1分钟,调味即可

    鸡蛋炒时蔬的做法步骤图,鸡蛋炒时蔬怎么做好吃 第7张
  7. 营养美味的鸡蛋炒时蔬就完成啦。
    蔬菜可以用当季的其他蔬菜来代替哦~

    鸡蛋炒时蔬的做法步骤图,鸡蛋炒时蔬怎么做好吃 第8张
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