嫩仔鱼片
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我们一家人都爱吃鱼,鱼的营养价值高众所皆知。今天做这道嫩仔鱼片,既保证了鱼肉鲜嫩爽滑的口感,又很下饭哦,汤汁拌面,也是不错的~~~
用料
草鱼 | 二分之一条 |
蒜 | 2头 |
小米椒 | 8个 |
长青椒 | 2个 |
葱 | 2根 |
生姜 | 5片 |
蒸鱼鼓油,食用油,盐,生抽,蚝油各适量 | |
淀粉 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
嫩仔鱼片的做法
1.挑选新鲜草鱼一边
2.把鱼洗去血水,刮去黑衣,片去鱼骨,剁下鱼头,鱼骨和鱼头留着煮鱼汤面
3.把鱼肉片成片
4.用水洗一下
5.捞出沥干水份
6.加料酒和淀粉腌制20分钟
7.把蒜和小米椒及青椒切碎,葱切成沫
8.炒制调料。净锅置火上,加油适量,油热倒入蒜,小米蒜,加料酒,生抽,蚝油,蒸鱼鼓油,盐,熬制1分钟
9.加青椒,出锅备用
10.净锅,加水大火烧开,加入生姜和料酒
11.水沸腾后,下入鱼片,将鱼片划散,至熟
12.把鱼片捞出来,装盘
13.淋上炒好的调料,即可
14.忍不住拍了一张特写
小贴士
1.一定要选新鲜的草鱼
2.鱼片下入锅里,千万不要用锅铲去翻,只能轻轻划动。
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