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白灼油菜心

来源:菜肴屋 阅读:2.86W 次
白灼油菜心的做法步骤图,白灼油菜心怎么做好吃

一道简单易学省时的菜,同样也很清口好吃哟~~~

用料  

菜心 一把
三片
二瓣
红甜椒 一片
生抽、蚝油鱼豉油 少许
花生油 少许

白灼油菜心的做法  

  1. 选新鲜的油菜心一把

    白灼油菜心的做法步骤图,白灼油菜心怎么做好吃 第2张
  2. 洗净,锅中烧开水,把菜心放入开水中焯烫2分钟捞出,用凉水浸泡待用。

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  3. 捞出菜心摆入盘中,把切好的姜丝,甜椒末摆放在菜心上。

    白灼油菜心的做法步骤图,白灼油菜心怎么做好吃 第4张
  4. 炒锅放油,油热后放入蒜末煸出香味,倒入调好的生抽、蚝油、蒸鱼豉油汤汁烧开。

    白灼油菜心的做法步骤图,白灼油菜心怎么做好吃 第5张
  5. 将汤汁倒入盘中,这道菜就做好了。

    白灼油菜心的做法步骤图,白灼油菜心怎么做好吃 第6张

小贴士

1、焯水时锅中滴入一滴油,这样菜色更绿。2、同样的做法可以用于芥兰,娃娃菜等。

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