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白灼穿心莲

来源：菜肴屋阅读：3.4W 次

白灼穿心莲的做法步骤图，白灼穿心莲怎么做好吃

减脂菜

用料

穿心莲
耗油	10克

白灼穿心莲的做法

穿心莲焯水，捞到盘子里，锅里剩下100毫升水，放耗油再次烧开搅拌均匀，倒在穿心莲上，就可以吃了，无油，无脂肪

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#白灼穿心莲 #穿心莲 #好吃 #白灼

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