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凉拌咸蛋清

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凉拌咸蛋清的做法步骤图,凉拌咸蛋清怎么做好吃

做鸭黄豆角用掉了好几个咸鸭蛋黄,剩下的蛋清该怎么办呢?凉拌,哈哈

用料  

熟咸蛋白 2-3个
芝麻酱 2勺
香醋 适量
辣椒油 少许
香菜,葱花,尖椒碎,黄瓜丁等绿色可以生食的蔬菜 适量

凉拌咸蛋清的做法  

  1. 白切成小块儿放入容器中,我放了点小尖椒碎

    凉拌咸蛋清的做法步骤图,凉拌咸蛋清怎么做好吃 第2张
  2. 芝麻酱加入一些香油搅拌到可以流动的状态

    凉拌咸蛋清的做法步骤图,凉拌咸蛋清怎么做好吃 第3张
  3. 调好的芝麻酱加入香醋、辣椒油搅拌均匀

    凉拌咸蛋清的做法步骤图,凉拌咸蛋清怎么做好吃 第4张
  4. 倒入切好的蛋白块儿中搅拌均匀,加上黄瓜丁或者辣椒丁等蔬菜碎拌匀就可以了

    凉拌咸蛋清的做法步骤图,凉拌咸蛋清怎么做好吃 第5张
  5. 辣椒油是自己炸的,很香

    凉拌咸蛋清的做法步骤图,凉拌咸蛋清怎么做好吃 第6张
  6. 我用的是辰颐物语的海鸭蛋,是烤熟了的,蛋白的颜色偏黄。吃海鲜长大的鸭子下的蛋味道确实很好!

    凉拌咸蛋清的做法步骤图,凉拌咸蛋清怎么做好吃 第7张

小贴士

蛋清的营养非常全面,是补充蛋白质很好的食物来源,所以这样吃并不浪费,因为蛋白本身就是咸的,所以不建议再加盐了

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