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原汁原味的富含胶原蛋白的肉皮冻

来源:菜肴屋 阅读:2.9W 次
原汁原味的富含胶原蛋白的肉皮冻的做法步骤图

用料  

猪皮 500克
八角 3个
4、5片
炖肉料包 1小包
大葱 一根
生抽 3勺
鱼豉油 1勺
适量
三合油的配料:
生抽 2勺
1勺
花椒 10~15粒
适量
拌料:
蒜瓣 4、5瓣
2勺

原汁原味的富含胶原蛋白的肉皮冻的做法  

  1. 1⃣️生肉皮洗净,肉皮上的猪毛用镊子拔干净。然后凉水下锅,水开后再接着中火煮5分钟,肉皮捞出,水倒掉。

    原汁原味的富含胶原蛋白的肉皮冻的做法步骤图 第2张
  2. 2⃣️焯好的肉皮再检查一下猪毛是否拔干净,然后切成条。我是用的铸铁锅,加了2/3的水,水开后放入猪皮、炖肉料包、八角、姜片、生抽、蒸鱼豉油开始炖,锅开后转小火炖大概40分钟加盐,再炖10分钟关火。将料包、姜片、八角挑出扔掉,等炖肉皮晾凉倒入密封性能好的保鲜盒,放冰箱冷藏一晚。

    原汁原味的富含胶原蛋白的肉皮冻的做法步骤图 第3张
  3. 3⃣️冷藏好的肉皮取出切块装盘,蒜瓣拍碎放上,再倒上三合油、醋即可食用。懒得弄三合油加生抽也行。

    原汁原味的富含胶原蛋白的肉皮冻的做法步骤图 第4张

小贴士

1.肉皮一定是先焯后切,生的切不动哈。
2.铸铁锅比较厚,小火慢炖,能最好的保留营养成分。
3.三合油的做法:生抽和醋按2:1的比例倒在小碗里,炒锅里放少许油和花椒,小火煎花椒,花椒变色后关火,将煎好的花椒油倒在生抽和醋里即可。

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