牛奶花胶冻 胶原蛋白皮肤棒棒

有经常吃花胶的习惯 炖汤太费时 做成甜品 每天来一小碗 刚刚好

用料  

牛奶花胶冻 胶原蛋白皮肤棒棒的做法  

1. 把事先泡发好的花胶剪小一些 放入其他材料

2. 加牛奶到刚好浸过食材。我用脱脂牛奶 怕胖。全脂更好。

3. 隔水炖或者蒸一小时 装入容器 放冰箱密封冷藏。第二天就可以吃啦。