美白润肤的牛奶炖花胶
来源:菜肴屋 阅读:3.04W 次
花胶也就是我们常说的鱼肚,它素有"海洋人参"之誉。牛奶炖花胶是一款家常甜汤,它具有很好的美肤养颜的功效,且为燥冬时养生的汤品。花胶富含高级胶原蛋白,能够给我们的肌肤补充胶原蛋白,因此让不少爱美的mm爱不释手。
用料
花胶 | 2条 |
牛奶 | 2盒 |
姜 | 3片 |
冰糖 | 1块 |
美白润肤的牛奶炖花胶的做法
准备好材料。
花胶提前一天浸泡,中间换几次水。
泡软后剪或切成花胶小块;
把牛奶、花胶和姜片一起放入炖盅;盖好盖子,隔水炖约1个半小时左右。
差不多好的时候加入冰糖,炖化即可。
小贴士
1.怕腥的可以在炖的时候加少许姜丝。
2.因为我的炖盅要2盒牛奶的分量才到8成满的位置,如果是小炖盅的话1盒牛奶就够了。
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