花胶炖牛奶
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满满的胶原蛋白
花胶炖牛奶🥛
一点都不复杂的滋补品
特别适合孕妇🤰
用料
| 牛奶 | 克 |
| 花胶 | 克 |
| 红枣 | 颗 |
| 枸杞 | 粒 |
| 纯牛奶 | 克 |
| 冰糖 | 克 |
| 桂圆 | |
花胶炖牛奶的做法
挑选新西兰花胶 s
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泡发4 小时
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准备好： 牛奶 桂圆 红枣 （ 喜欢姜的朋友可以放一片）
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2 小时， 炖煮完毕！ 简单方便！
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小贴士
可以泡发花胶更长时间
由于是小号 本人没有泡发过长
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