百叶包肉，适合孕妇吃。

怀孕后，不在外面吃饭，所以总想每天吃啥？每天都很愁，就自己做菜，下面的菜，可以切丝，因为不能站太久，所以全打成了馅料，很轻松。
前三个月不能吃木耳，所以没添加，肉也可以换成猪肉。

用料  

百叶包肉，适合孕妇吃。的做法  

1. 把牛肉打成末，打末时可以放一丢丢姜，不喜欢的可以不放。加1克盐，先拌匀，把整只蛋打在肉里，拌匀。

2. 青椒+胡萝卜搅拌机打碎，加1-2克盐。

3. 洋葱+白菜搅拌机打碎，两种蔬菜容易出水，2克盐，把少量的橄榄油加里面，避免出太多水。

4. 最后几种食材拌匀，加少量香油，如果怀孕初，闻不得香油味，可以不放，白胡椒少许（吃多了上火，我就抖了两下），压牛肉的腥味。

5. 清美，非转基因的薄百叶，100g，里面有两打张，可以自己用剪刀分成六等份，就有12张，可以包12个。

6. 把肉馅放进百叶中，裹一下，再把两边一折，肉就包进去了，再裹起来。

7. 最后蒸锅水开后，蒸10分钟，就可以吃了。