咖喱虾---适合孕妇吃

用料  

咖喱虾---适合孕妇吃的做法  

1. 虾去头切开后背，油锅三成热煎至虾五成熟取出

2. 洋葱熬汤（电视演先用虾头编出香味，再放洋葱再加水）

3. 另一只锅用蒜 洋葱 胡萝卜煸炒 加清水煲煮一下 放入咖喱粉
   当胡萝卜头变圆后放步骤2的汤

4. 蔬菜煮烂后放西兰花 椰浆 调和奶
   再下步骤1的大虾 熬至汤汁粘稠 搅拌锅底
   再下彩椒