汤汤水水~芫荽豆腐鱼头汤
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熬夜后上火很有效
用料
鱼头 | 1个 |
豆腐 | 1块 |
芫荽 | 200克 |
皮蛋 | 1个 |
姜片 | 3片 |
米酒 | 小半勺 |
盐 | 10克 |
汤汤水水~芫荽豆腐鱼头汤的做法
鱼头对半切开,用盐和少许料酒腌制2小时
豆腐表面撒点盐,放冰箱2小时。可以析出豆腐中的水分,煮的时候没那么易碎。天气热的时候豆腐容易变味,最好放冰箱。
清洗芫荽,根部的泥沙尽量冲洗干净。把芫荽头连着根部切下来,煮汤的时候先放烧一锅水,放姜片、豆腐和芫荽头
鱼头冲洗掉表面盐分,用厨房纸印干水分。
热锅冷油,放入鱼头,中小火煎至金黄翻过来煎内侧
煎得差不多就把鱼头挪到边上,腾出空位把皮蛋也煎一下,整个放进去用锅铲切碎就行豆腐汤倒进鱼头锅,滚成奶白色,加几滴白酒可以去腥提鲜。
鱼头汤倒进汤锅,小火煮20分钟,放芫荽再滚10分钟即可
简单快手版:
煎鱼的同时,另煮一锅开水。鱼煎好,煎一下皮蛋,倒开水,放姜片豆腐和芫荽头,滚至奶白色放芫荽叶,再滚10分钟即可。
小贴士
可以在煎鱼的锅里继续煮完全程,只不过我要把锅腾出来炒菜,就倒回去汤锅里煮。
因为鱼和豆腐都用盐腌过,汤不用调味了。
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