野山菌炖鸡腿
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非常美味和健康的一道减肥食谱
用料
鸡腿 | 6个 |
野山菌 | 适量 |
葱姜蒜 | 少许 |
干红普通酒 | 200ML |
冰糖 | 六块 |
盐 | 三茶匙 |
八角 | 5颗 |
花椒 | 少许 |
香叶 | 三片 |
肉桂 | 一小块 |
老抽 | 三茶匙 |
野山菌炖鸡腿的做法
将所以材料摆放在锅中
倒入刚好可以没过食材的凉水
大火煮沸后改小火慢炖
30分钟后,用筷子在鸡腿上戳几个洞
接着炖20分钟
当汤汁快收完时就大功告成啦
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